Bald ist es wieder so weit. Für viele steht der Frühjahrsputz an. Schränke werden ausgeräumt, altes wird entsorgt, der Schrank geputzt und wieder neu einsortiert. Warum nicht auch der Frühjahrsputz für sich selbst? Genauer gesagt für den Darm. Denn vor allem Stress, aber auch die Sorgen und Ängste der letzten Wochen und Monate, wirken sich ungünstig auf unseren Darm aus.

Dauerstress und ungesunde Ernährungsgewohnheiten machen den Darm träge und fördern das Wachstum unerwünschter Bakterien, was zur Folge haben kann das unser Wohlbefinden auf Dauer gestört wird. Veränderungen des Mikrobioms (der Darmflora) begünstigen die Entstehung von Krankheiten und zeigen sich häufig in Symptomen wie Durchfall, Verstopfung, Krämpfen, Hautveränderungen, Allergien, erhöhte Infektanfälligkeit, eine erniedrigte Stress Resilienz aber auch depressive Verstimmungen können entstehen.

Mit einer natürlichen Darmsanierung – einer Kombination aus wertvollen Ballaststoffen, Kräutern, Vitaminen und speziellen Bakterienkulturen – kann man einem Entgleisen des Mikrobioms vorbeugen und die Darmgesundheit unterstützen.

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